Маска ё ниқобҳо аз коронавирус муҳофизат намекунанд, агар онҳо нодуруст истифода шаванд...
Паҳншавии вируси “короно” ва ё инки COVID-19 тамоми ҷаҳонро нигарон кардааст, ҳатто кишварҳои бузург ва абарқудратро. Дар тамоми ҷаҳон барои пешгирии ин беморӣ чораҳои зарурӣ андешида шуда истодаанд. Вазорати тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии Тоҷикистон низ хабар дод, ки дар кишварамон низ як қатор чораҳо барои пешгирии ин беморӣ ба роҳ монда шудааст. Дар ҳақиқат дар тамоми идораву корхонаҳои ҷумҳуриамон корҳои фаҳмондадиҳӣ барои пешгирӣ аз вируси “короно” идома доранд. Бисёр одамон медонанд, ки маска ё ниқоби тиббӣ бояд даҳон ва биниро пӯшонад, аммо бисёриҳо онро нодуруст мепӯшанд. 6 хатои маъмул инҳоянд, ки ба ҷойи муҳофизат хатари сирояти коронавирусро зиёд мекунанд.
Хатои якум: аз "ниқоб" истироҳат кунед
Шумо бояд ба ҳар гуна ниқоб одат кунед. Ин вақтро талаб мекунад. Ниқоб метавонад нафаскаширо душвор созад, ба гӯшҳо фишор меорад, аммо дар ҷомеа ҳоло нест кардани он имконнопазир аст.
Хатои маъмултарин "истироҳат аз ниқоб" аст. Партофтани он ба зери китф, ба пеш ё дар миёнаи бинӣ кашидан мебошад. Агар шумо солим бошед, пас шумо худатон ба хавфи нафаскашии коронавирус аз интиқолдиҳандаи вирус имкон доред.
Пеш аз баромадан аз хона ниқоб пӯшед ва танҳо пас аз баргаштан ба хона онро ҷудо кунед.
Хатои дуюм: ниқоби дароз пӯшед
Агар шумо ҳангоми пӯшидани ниқоб каме нороҳатӣ ҳис кунед, он гоҳ ин кори худро самаранок анҷом медиҳад. Қисми болоии ниқоб бояд ба зеҳи бинӣ мувофиқат кунад ва поёни он бояд чанобро комилан пӯшонад. Ҷонибҳои ниқоб бояд ба ривоҷи худ ба таври дақиқ мувофиқат кунанд. Ниқоб бо тасмаҳо бояд дар атрофи сар баста шавад ва бо бандҳои тағйирёбанда - ба гӯши онҳо часпонед. Агар шумо ниқоби хонагӣ пӯшед, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки он ба рӯи шумо ба таври дақиқ мувофиқат мекунад, бинӣ ва занҷирҳояшро пӯшида, ба рӯятон фишор медиҳад ва сӯрохиҳо надорад.
Агар ниқоб дароз карда шуда, дар рӯи шумо овезад, шумо худро ба хатари сироят дучор мекунед.
Хатои сеюм: маска андоза надорад
Агар қисми болоии ниқоб биниро каме пӯшонад ё қисми поёнӣ аз китф пӯшида нашавад, он гоҳ ниқоб нодуруст истифода мешавад.
Ва мо бори дигар такрор мекунем: маска бояд ба пули пусти бинӣ мустаҳкам бошад ва манаҳро аз поён пурра пӯшонад.
Хатои чаҳорум: масҳро бо дасти худ ламс кунед
Оё ниқоб даҳон ва биниро зич пӯшонидааст? Вақти он аст, ки ҳеҷ чизро тағйир надиҳем ва дигар ба он даст нарасонед.
Барои он ки ниқоб аз вирус аз ҳад зиёд муҳофизат карда шавад, ба қадри имкон ба қисмати муҳофизати он даст нарасонед. Бо истифода аз тасмаҳо ё камарҳо, ки шумо онро ба гӯши худ ё сар бастаед, ниқобро бардоред ва хориҷ кунед. Қисми бофтаи даст набояд ламс карда шавад - он метавонад зарраҳои вирусро дар бар гирад.
Хатои панҷум: ниқоб пӯшед, аллакай аз хона баромада меравед
Пеш аз гузоштани ниқоб дастҳои худро бодиққат шустан хеле муҳим аст. Инчунин, Баъд аз он ки шумо онро хориҷ кардед. Ниқобро танҳо дар хона пӯшед ва кашед.
Хатои шашум: фикри маска гигиенаро иваз мекунад
Истифодаи ҳамон ниқоби ҷарроҳӣ дар тӯли якчанд рӯз пайи пӯшидани ниқоби матоъ, бе шустушӯ ва хушккунӣ, риоя накардани қоидаҳои гигиенаи даст - ҳамаи ин чораҳои муҳофизатиро шубҳанок мегардонад.
Танҳо ниқобҳо аз коронавирус бисёр муҳофизат намекунанд, агар шумо дастҳоро нашӯед ё ниқобро нодуруст истифода набаред.
Ба ёд оред, ки дастҳои худро бо собун ҳадди аққал 20 сония шуста, масофаи на камтар аз 2 метрро нигоҳ доред, танҳо дар ҳолати фавқулодда, хонаро тарк кунед. Пӯшидани ниқоб дар ҷойҳои ҷамъиятӣ воситаи муҳимми муҳофизат аз коронавирус мебошад, аммо ба ҳеҷ ваҷҳ ягона воситаи онҳо нест.
Таҳияи Азимҷон Раҳмонзода,
муовини директор оид ба илми
Институти омӯзиши масъалаҳои давлатҳои
Осиё ва Аврупои АМИТ
